벚꽃이 피는 계절이면 커피 한잔하면서 풍경을 즐기고 싶은 마음이 가득해지는데요.그럴 때마다 통 큰 유리창에 커다란 벚꽃을 감사할 수 있는 해이 담을 찾게 됩니다.올해는 처음으로 와봤는데 옆건물도 해이담로스터스로 바꿔어 있더군요.좀 더 확장을 한 것 같아요.  커피 맛도 좋고 사진도 예쁘게 나오는 곳을 찾으신다면  수로왕릉 근처 해이담커피&해이담로스터스 추천해 드려요.아래에서 바로 위치 확인하세요!   해이담카페 위치 & 정보 보러 가기 👇   💐 벚꽃길 따라 걷다 만나는 감성 카페김해 수로왕릉 근처는 봄이면 벚꽃이 흐드러지게 피는 산책 코스로 유명하죠.그 풍경 속에 돌담을 마주하고 조용히 자리한 감성 카페 해이담커피햇살 드는 창가, 따뜻한 우드톤 인테리어, 그리고 직접 로스팅한 향 좋은 커피까지.이번..

불규칙한 심장박동과 체중 감소로 힘든 갑상선항진증, 식이조절로 증상 완화를 도와보세요. 갑상선기능항진증에 좋은 음식과 피해야 할 식단까지 정리해드립니다. 빠르게 식단 정보를 원하시면 아래 버튼에서 확인하세요.  갑상선항진증 일주일식단 👆  갑상선항진증에 좋은 음식갑상선에서 호르몬이 과도하게 분비되며 다양한 증상을 유발하는 갑상선항진증. 치료도 중요하지만, 식이요법은 증상을 조절하고 회복 속도를 높이는 데 큰 도움을 줍니다.오늘은 갑상선항진증 환자에게 도움이 되는 음식과 피해야 할 음식, 그리고 일상 속 식단 구성 팁까지 한 번에 정리해드릴게요.       ✅ 갑상선항진증에 좋은 음식분류음식 예시효과단백질 식품달걀, 두부, 닭가슴살, 생선근육 유지 및 대사 안정화항산화 식품블루베리, 토마토, 브로콜리면역..

닭갈비는 배달이나 외식도 좋지만 집에서 직접 해 먹는 것을 더 좋아하는 분들도 많으시죠.그렇다고 고기준비부터 양념까지 다하기란 시간도 많이 걸리고 번거롭기도 해서 꺼려지기 마련인데요.오늘은 손질된 고기와 기본양념까지 되어있는 고기를 구입해서 손쉽게 닭갈비 양념구이 해 먹어 봤어요.   닭갈비 양념구이 재료       양념된 닭갈비 900g고기양념장(고추장 2큰술, 고춧가루 2큰술, 미림 2큰술, 진간장 2큰술, 참치액 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 설탕 1큰술, 올리고당 2큰술, 생강즙 1/2작은술, 후춧가루 1/2작은술, 참기름 1큰술, 통깨 약간)야채재료양배추 3장대파 1대양파 1/2 개청양고추 1개느타리버섯 1봉당근 1/4 개홍고추 1개미리 손질되어서 양념이 된 고기를 구입했기 때문에 닭고기 손질이나..

콩나물밥은 밥을 할 때 콩나물과 고기를 넣어서 만드는 방법으로 많이 해서 먹게 되는데요.이렇게 하면 어떨때는 죽밥이 되어서 식감도 떨어지고 또 한꺼번에 다 먹지 못하는 경우에는남은 밥은 색깔도 좋지않고 콩나물도 질겨져서 잘 안 먹게 되잖아요.이번에는 아주 간단하게 또 다양하게 활용해서 먹을수 있는 콩나물밥 만들어 볼게요.  초간단 콩나물레시피5 콩나물 비빔밥 재료      비빔밥이라고 거창하게 여러 가지 채소를 다 준비할 필요는 없어요.콩나물만 있어도 만들 수 있고 거기다가 고기와 양념장만 있으면 됩니다.콩나물 한 봉지돼지고기 300g (잡채용 고기)- 다진 고기 또는 소고기도 가능합니다.양념장 - 간장 5큰술, 물 1큰술, 고춧가루 1큰술, 다진 마늘 1/2큰술, 청야고추 1개, 다진쪽파, 통깨, 참기..