입맛 없고 더운 여름, 시원하고 가볍게 먹을 수 있는 면요리가 인기죠.여름철에 딱 맞는 인기 면종류 5가지와 새콤 달콤 비빔국수가 먹고 싶을 때집에서 만들 수 있는 콩나물 비빔국수 레시피 알려드려요.새콤한 소스 비율부터 꿀 조합까지, 아래 버튼에서 바로 확인해 보세요.   비빔국수 황금레시피 확인하기 👇   🍜 여름철 인기 면요리 BEST 5 냉면 (물냉/비냉) → 여름 대표 국민 면요리! 살얼음 육수에 얼음 동동 띄운 물냉면은 더위 탈출 메뉴로 최고. 비냉은 새콤 매콤 양념으로 입맛 확 살아나요. 비빔국수 → 새콤달콤 매콤한 양념과 탱글한 소면 조합! 입맛 없을 때 5분 완성으로 뚝딱 한 그릇 해결!  열무국수 → 시원한 열무김치 국물에 소면을 말아먹는 간단한 메뉴. 김치 국물의 시원함 + 면의 쫄..

벚꽃이 피는 계절이면 커피 한잔하면서 풍경을 즐기고 싶은 마음이 가득해지는데요.그럴 때마다 통 큰 유리창에 커다란 벚꽃을 감사할 수 있는 해이 담을 찾게 됩니다.올해는 처음으로 와봤는데 옆건물도 해이담로스터스로 바꿔어 있더군요.좀 더 확장을 한 것 같아요.  커피 맛도 좋고 사진도 예쁘게 나오는 곳을 찾으신다면  수로왕릉 근처 해이담커피&해이담로스터스 추천해 드려요.아래에서 바로 위치 확인하세요!   해이담카페 위치 & 정보 보러 가기 👇   💐 벚꽃길 따라 걷다 만나는 감성 카페김해 수로왕릉 근처는 봄이면 벚꽃이 흐드러지게 피는 산책 코스로 유명하죠.그 풍경 속에 돌담을 마주하고 조용히 자리한 감성 카페 해이담커피햇살 드는 창가, 따뜻한 우드톤 인테리어, 그리고 직접 로스팅한 향 좋은 커피까지.이번..

불규칙한 심장박동과 체중 감소로 힘든 갑상선항진증, 식이조절로 증상 완화를 도와보세요. 갑상선기능항진증에 좋은 음식과 피해야 할 식단까지 정리해드립니다. 빠르게 식단 정보를 원하시면 아래 버튼에서 확인하세요.  갑상선항진증 일주일식단 👆  갑상선항진증에 좋은 음식갑상선에서 호르몬이 과도하게 분비되며 다양한 증상을 유발하는 갑상선항진증. 치료도 중요하지만, 식이요법은 증상을 조절하고 회복 속도를 높이는 데 큰 도움을 줍니다.오늘은 갑상선항진증 환자에게 도움이 되는 음식과 피해야 할 음식, 그리고 일상 속 식단 구성 팁까지 한 번에 정리해드릴게요.       ✅ 갑상선항진증에 좋은 음식분류음식 예시효과단백질 식품달걀, 두부, 닭가슴살, 생선근육 유지 및 대사 안정화항산화 식품블루베리, 토마토, 브로콜리면역..

닭갈비는 배달이나 외식도 좋지만 집에서 직접 해 먹는 것을 더 좋아하는 분들도 많으시죠.그렇다고 고기준비부터 양념까지 다하기란 시간도 많이 걸리고 번거롭기도 해서 꺼려지기 마련인데요.오늘은 손질된 고기와 기본양념까지 되어있는 고기를 구입해서 손쉽게 닭갈비 양념구이 해 먹어 봤어요.   닭갈비 양념구이 재료       양념된 닭갈비 900g고기양념장(고추장 2큰술, 고춧가루 2큰술, 미림 2큰술, 진간장 2큰술, 참치액 1큰술, 다진 마늘 1큰술, 설탕 1큰술, 올리고당 2큰술, 생강즙 1/2작은술, 후춧가루 1/2작은술, 참기름 1큰술, 통깨 약간)야채재료양배추 3장대파 1대양파 1/2 개청양고추 1개느타리버섯 1봉당근 1/4 개홍고추 1개미리 손질되어서 양념이 된 고기를 구입했기 때문에 닭고기 손질이나..