바다를 닮은 커피도시, 영도에서 펼쳐지는 글로벌 커피문화의 향연!글로벌 영도커피페스티벌이 2025년 5월 23일부터 25일까지, 3일간 열립니다! 🎉전 세계 커피 애호가와 로컬 크루가 함께 만드는 문화·공연·맛이 어우러진진짜 커피 페스티벌! 향기로운 바닷바람 속으로 지금 떠나보세요 🌬️☕ 공식 홈페이지 바로가기 👉 📍 축제 개요 📆 일정: 2025년 5월 23일(금) ~ 5월 25일(일)📍 장소: 부산광역시 영도구 아미르공원 (해양로301번길 55)💸 입장료: 무료!📞 문의: 051-717-0236📷 인스타그램: @coffeeyeongdo 🌊 부산 영도가 커피도시로 변신하는 시간! 로컬 브랜드부터 세계적 커피 아티스트까지 모두 한자리에! 🎶 프로그램 안내 ☕ 글로벌 커피존 – 전..

거북목, 목디스크, 경추통으로 고생하는 분들 많으시죠?목 건강은 자세 , 생활습관 ,식단 관리로 개선할 수 있습니다.오늘은 목 주변 근육과 신경 건강에 도움 되는 음식 5가지와각각의 활용 요리법, 레시피까지 알려드릴게요 😊 뒷목 통증 원인과 예방법 알아보기 👈 1️⃣ 연어 – 오메가3 지방산✔️ 항염 효과로 목 통증과 신경 염증 완화에 도움을 줍니다.✔️ 근육 회복, 신경 전달 기능 강화시켜 줍니다.🍽 추천 요리: 연어 아보카도 덮밥재료: 훈제 연어, 아보카도, 밥, 간장, 레몬즙, 깨, 김레시피:밥 위에 연어, 얇게 썬 아보카도를 올리고간장 1T + 레몬즙 1T + 깨 조금 넣은 소스 뿌리기김가루와 참기름 살짝 뿌려 마무리! 2️⃣ 두부 – 식물성 단백질 & 칼슘✔️ 근육 회복 및 경추..

“임금님이 드시던 후식, 나도 먹어볼 수 있을까?”바로 지금! 경복궁 생과방에서는 궁중병과와 약차를 체험할 수 있는 고품격 궁중 디저트 살롱이 열리고 있어요! ✨경복궁 소주방 전각에서 펼쳐지는 왕의 후식 시간, 지금부터 소개할게요! 🏯 체험 내용 자세히 보기 🍵 📌 행사 개요 📅 기간: 2025년 4월 16일 ~ 6월 23일📍 장소: 경복궁 소주방 전각 (서울 종로구 사직로 161)💰 참가비: 15,000원 (유료 / 추첨제 운영)🔖 할인: 50% 할인 제공(장애인, 국가유공자 등)📞 문의: 1522-2295 📜 조선왕조실록을 바탕으로 실제 임금이 드셨던 음식 그대로 체험할 수 있는 궁중 디저트 클래스라고 생각하시면 돼요! 🍵 생과방이란? ‘생과방’은 조선시대 궁중 육처소 중 하나..

어릴수록 장 건강이 정말 중요합니다.유산균은 장내 환경을 개선할 뿐만 아니라 면역력, 집중력, 감정 조절까지도 영향을 주기 때문이에요.하지만 유산균 보충을 위해 알약이나 시럽 형태의 유산균제만 먹이기에는 부담이 있죠.그래서 가장 좋은 방법은 식사 속에 자연스럽게 발효 음식을 포함시키는 것!오늘은 아이 입맛에도 잘 맞고, 소화기 부담이 적은 유산균 발효 반찬 5가지를 소개할게요 😊 눈 건강을 지키는 5가지 음식 👈 1️⃣ 나박김치 – 아이도 부담 없이 먹는 부드러운 물김치장점: 칼칼함 없이 시원하고 달큰한 국물이 특징인 나박김치는 아이들이 거부감 없이 잘 먹을 수 있는 발효 반찬이에요.백김치 또는 나박김치에는 락토바실러스 플란타럼, 류코노스톡 같은 유익균이 살아 있어 유산균 보충과 함께 수분 ..