날씨가 이제 가을을 훌쩍 건너뛰고 겨울로 넘어가려나 봅니다.시원한 음료보다는 따끈한 국물이 생가 나는 계절이 다가오고 있어요.오늘은 10월 다섯째 주 가정식 일주일 식단을 짜보도록 하겠습니다.평범한 재료로 쉽게 준비할 수 있는 가정식 위주로 구성했습니다.  갯잎 김치 간단레시피  10월 다섯째 주 일주일 식단식단은 현시점보다 항상 일주일 빠르게 미리 정해서 올리려고 합니다.그래야 시장을 볼 때 밀 생각해서 준비할 수 있고 활용가능한 부분들은 아껴서 준비할 수 있어서 한주 앞서 미리 짜보도록 합니다.  10월 21일 (월요일) 아침: 잡곡밥, 된장국, 김구이, 계란말이, 김치 점심: 냄비우동, 오이무침저녁: 된장국,고등어 구이, 잡곡밥, 숙주나물, 깍두기   10월 22일 (화요일) 아침: 잡곡밥, 미역국..