
하루 한 끼라도 집에서 간단히 먹고 싶은 날,전자레인지 하나로 후다닥 만드는 1인 반찬이 딱이에요!조리도구 없이, 재료도 최소한으로 준비해서 10분 안에 완성 가능한 전자레인지 전용 레시피를 소개할게요. 냉장고에 뭐있지? 냉파요리 10가지 레시피 👈 1️⃣ 두부간장조림재료: 두부 1/2모, 간장 1T, 물 1T, 올리고당 0.5T, 다진 마늘, 참기름레시피:두부는 도톰하게 썰어 전자레인지용 용기에 담기양념장 넣고 랩 씌워서 3분 돌리기한 번 뒤집고 2분 추가 → 참기름 몇 방울 톡!TIP: 두부 수분은 키친타월로 먼저 살짝 제거 2️⃣ 달걀찜 (전자레인지ver)재료: 달걀 2개, 물 100ml, 소금 약간, 쪽파 (선택)레시피:달걀 + 물 + 소금 풀고 체에 한 번 걸러줌전자레인지용 ..
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2025. 5. 18. 08:10