안녕하세요! 평소에 즐겨 먹는 음식들, 칼로리가 얼마나 될지 궁금하셨죠? 😮저도 다이어트 시작하면서 '이거 먹어도 되나?' 싶은데, 제대로 된 정보를 못 찾아 답답했거든요!그래서 오늘은 우리 일상 음식들의 100g당 평균 칼로리를 한눈에 보기 좋게 정리했어요.이 칼로리 정보만 알아도 식단 관리가 한결 쉬워질 거예요 😊 혼밥족을 위한 10분완성 간단요리레시피 👈 🍜 국수/면류 칼로리라면: 450kcal/100g (조리 후 기준)칼국수: 110kcal/100g (면과 국물 포함)짜장면: 190kcal/100g (면+소스 기준)비빔국수: 165kcal/100g 🍚 밥류/한식 칼로리비빔밥: 160kcal/100g김밥: 200kcal/100g볶음밥: 180kcal/100g백미밥: 130kca..