더운 여름이 오면 우선 가정에서 요리를 해서 먹는 것 자체가 힘이 들어지는데요.그렇더라도 물가도 비싸서 외식값도 만만치가 않잖아요.오늘은 저렴한 비용으로 보양도 되는 삼계탕 초 간단레시피 알아 보록 할게요.  삼계탕 재료재    료 (2인분 기준)생 닭 (손질해 놓은것),또는 닭가슴살1/2마리찹쌀밥 (또는 밥)1공기통마늘7알소금1/2큰술당근약간대파1대후추약간   닭은 보통 한 마리 단위로 판매를 하는데요.요즘은 1인 가구들이 많다 보니 한 번에 다 먹지 못하는 메뉴는 하기가 힘들다고 느끼실 겁니다.그런 경우엔 닭 한 마리를 다하실 필요가 없고 1인분만 원하신다면 1/3만 하셔도 됩니다.더 쉽게 하시려면 요즘 너무 잘 나오는 닭 가슴살로도 해 드시면 아주 간편하게 드실 수 있습니다.   삼계탕 간단 레시피..