술 마신 다음 날 아침,머리는 띵하고, 속은 울렁울렁…해장국도 잘 안 넘어갈 만큼 힘든 숙취, 다들 한 번쯤 겪어보셨죠?사실 숙취는 단순한 속쓰림이 아니라,알코올 분해 중 생기는 독성물질 ‘아세트알데히드’ 때문입니다.이 물질을 빨리 없애주고, 간 해독을 도와주는 음식들이숙취 해소의 핵심이에요! 술마시기전 간보호 음식6가지 ✅ 숙취 해소에 좋은 음식 7가지음식효능섭취 팁🥤 미나리간 해독, 숙취 제거즙 or 해장국으로 섭취🍌 바나나칼륨 보충, 탈수 방지공복에 먹기 좋음🥚 계란아세트알데히드 분해 도움반숙 or 삶은 계란 추천🍵 꿀물당분 보충, 피로 완화따뜻하게 마시기🥬 배추된장국간 보호, 속 진정자극 없이 부드럽게🍎 사과아세트알데히드 중화생과일 or 갈아서 섭취🧄 콩나물알코올 분해 효소 풍부전통..